2020年05月03日
一緒に腕立て伏せ
smileupproject、えびさん５人での腕立て伏せ対決💪
一緒にやってみたけど10回でギブアップ💦
そもそもちゃんと腕を曲げて出来ないから反則かな🤣
こういう一緒に運動できる動画っていいですね。今度は腹筋とか簡単なダンスとかupしてくれないかな。
こうやってメンバー全員で動画を出せるグループって何だかんだ仲良しなんだろうな～って思います♡
紫耀くんとこはどうだろう🤔
松岡くんの料理も楽しかったですけど🍳
玉ねぎと卵のどんぶり🍜ってずいぶん質素？
買い物に行けない時に家にあるもので作れる料理って事かな…
それもいいけど、お料理上手なので見た目に鮮やかな料理も見たいな～と思いました☆
中丸くんのマンガが大好きなんですが😍
毎日更新してくれるので１日の楽しみになってますよ♪
活動自粛で本当なら影が薄くなる筈なのに、本来のバイタリティーで益々存在感を発揮してくるジャニーズって強いな～
【おうちご飯】
昨日のお昼はラーメンを作りました🍜
具は前日の夕飯に作った豚の角煮。それと一緒に煮込んだタマゴとタケノコ。
タケノコは旬を過ぎようとしていますね～
週末になると主人が市場で毎週のように買ってきて、湯がいては冷蔵庫に入れて。
もう何週間も冷蔵庫がタケノコでパンパンでした💦
それももう、旬を過ぎて終わろうとしています。
旬が終わって食べれなくなるとなんだか寂しいんですよね～スーパーの水煮タケノコは苦手なので買わないから１年間タケノコとさようならです👋
角煮は圧力鍋で下茹でや煮込みも全部やると時短になるし楽ですね＼(^^)／
(簡単な豚の角煮レシピ)
①豚バラブロック400gをそのまま圧力鍋に入れて、ヒタヒタくらいに水を加え生姜の薄切りと青ネギを入れる。
②圧力鍋のピンが上がってから20分加圧。終了後急冷して蓋をとり豚バラを取り出して食べやすい大きさに切る。茹で汁は少し残して煮汁に使うレシピもありますが、油っぽいのが嫌なので私は全部捨てます…
③空になった圧力鍋に砂糖みりん大さじ１、酒醤油大さじ3、水200mlを入れる。さっきの豚バラも鍋に戻す。
④再び加熱してピンが上がって10分加圧。あとは自然放置…
これで出来上がりですが、茹でタマゴやタケノコはいつ入れる？というのでいつも悩みます🤔
大抵あまり時間が無いときにやるので、私は④の自然放置を早々と切り上げて急冷して蓋をとり茹でタマゴとタケノコをいれてグツグツ煮ます。
美味しいですよ～
我が家は大食い一家なので豚バラは倍くらい入れます…だから味付けはもっと適当です💦
少々味付けアバウトでも関係なく美味しいです😋💕
akko09032759626_u at 08:18│Comments(0)│smile up project
